Удачный банный день.

Когда трудовая неделя подходит к своему завершению, когда запаса сил в организме осталось только доползти до дивана, настроение почти на нуле, когда спина ноет и ноги отваливаются - спасение есть!
Нужно идти в баню и как следует попариться! Нужны веник и набор ароматических масел. Масла можно брать любые, какие нравятся, выбор сейчас велик: хвойные, цитрусовые, цветочные ароматы. Главное, использовать по чуть чуть, в бане при повышенной температуре и влажности все запахи усиливаются.
Заходишь в хорошо натопленную баню. Вначале ничего не делаешь, просто сидишь прогреваешься, медитируешь, вдыхаешь приятные запахи, чувствуешь, как усталость и напряжение начинают покидать твое тело. Теперь можно попариться веником, но это на любителя, кому-то заходит, кому-то нет.
На самом деле париться с веником -это самый лучший массаж для кожи и опорно-двигательного аппарата. Обычный массаж не дает такого эффекта. Все тело, все мышцы расслабляются, по телу разливается приятная умиротворенность. Хочется, что бы это состояние продолжалось вечность.
Заряд бодрости на целую неделю получен!